Sábado, Julho 29, 2006
Desculpem
Desculpe sumir por tanto tempo, é que sou uma blogueira carente (rsrsr) e como poucas pessoas visitam meu blog eu me senti meio desmotivada a postar.
Mas, se minha internet colaborar, vou postar com mais frequencia.
Bom, não ando muito bem no VP...Essa semana não fui...Por pura preguiça mesmo! Eu já estava pensando em varias desculpas aqui , mas a verdade é que foi pura preguiça e talvez medo de subir na balança. Foi uma semana tranquila, mas ando com esse receio de me pesar.
Voltei a academia essa semana e estou MUITO satisfeita comigo mesma!
A minha instrutora de lá me motiva muito, e é tudo o que eu preciso.
Só não fui ontem (sexta feira) pois tive que vir pra o Rio.
Mas sexta feira vai ser mesmo um dia que nao poderei malhar, porque peguei o pacote promocional e só posso malhar de 1 as 4 ...
Meu dia hoje esta sendo (porque, embora sejam 22:30, ele ainda não terminou) tranquilo.
Comi um sanduiche de pão de aveia com requeijão light e gelatina diet e saí com meu pai para levar uma cliente dele por um tour pelo Rio e almoçamos num restaurante tradicional carioca, o Nova Capela , na Lapa.
De entrada , 1 bolinho e meio de bacalhau e pedi Filé de Peixe à espanhola e pirão (Alguém sabe quantos pontos tem um pirão??). No desserts!! xD
São 22:30 e ainda não comi nada depois do almoço...Comi alho e pimentão na mesma refeição e meu estomago faz questao de ficar me lembrando disso ! (Se é que voces me entendem...Isso dá um azia o.o) Mas vou comer uma banana agora e depois dormir.
Quero agradecer a Beth que visita meu blog e sempre deixa comentarios que me animam!
Beth, você SABE que você PODE !
e você realmente PODE.
Beijos pra todos
Lia emagreceu às 6:28 PM
Domingo, Julho 09, 2006
Última pesagem do VP -300!
Muito feliz com meu resultado!
Qualquer grama que seja, pra mim já tá maravilhoso!
Estou tomando homeopatia para diminuir minha ansiedade, prisão de ventre e umas fibras de frutas que dão sensação de saciedade.
Acho que tem dado certo, ando mais calma e sem crises de choro.
No Yoga, tudo maravilhoso! Saio da aula tããão bem! Recomendo a todas.
Parei com a natação, nesse friozinho é dose...!
Vou ficar só com Yoga, caminhadas e jogar basquete com meu irmão!
Como estou entrando de férias na proxima semana, vou poder : Ir a praia, passar a tarde na casa do pessoal, ficar mais descansada porque vou dormir mais...Nossa, o melhor das férias de inverno : DORMIR!
Mas, olha só eu já pensando na recompensa...Nem passei ainda pelo semana final de provas e já estou pensando nas minhas duas semaninhas de férias...
É assim com meu emagrecimento! Penso tanto nas roupas que vou comprar, no meu corpo, que esqueço de prestar atenção no meu processo de emagrecimento , sem o qual não conseguirei chegar a ter o corpo que tanto sonho.
Estou bebendo muito água! Até agora já bebi uns 2litros. ´
Meu cardápio até agora:
Café:
2 Fatias de pão de fôrma 2pontos
Requeijão integral 2 pontos
Mamão papaia 1 ponto
Café pingado com leite desnatado 0ponto
[Mais a tarde volto e atualizo o cardápio]
Lia emagreceu às 8:07 AM
Quinta-feira, Julho 06, 2006
Poxa, sinto uma falta das visitas das menina que esqueceram de mim!
Eram poucas, mas me alegravam xD!
Bom, não ando muito bem,não sei exatamente oque é.
TPM não é, pois começou 2 semanas antes da minha menstruação e ainda continua.
Ando triste, uma porca gorda literalmente!
Fico triste por não conseguir me controlar e choro! Essa não sou eu. Nunca fui disso, exeto em periodos de TPM.
Sem vontade de fazer as coisas...Ir pra aula, e ainda no friozinho...Nossa, um desanimo!
Roupas não fecham...Mais triste me sinto
Nesse friozinho não tenho ido a natação. Pelo menos continuo no Yoga!
Hoje, principalmente, estava mais ansiosa que nos outros dias.
Uma ansiedade angustiante, um certo aperto no peito e inquietação.
Não conseguir se controlar é pior do que estar gorda. Pois estar gordar é a consequência de não se controlar.
Não ando me reconhecendo.
Minha determinação e auto-estima já não são mais as mesmas!
_____
Bom, saindo daquele clima todo depressivo. Preciso voltar a ser como eu era no início do meu emagrecimento!
-> Minha amiga hoje disse que queria começar a malhar. Talvez eu volte com ela...Preciso fazer algo , pelo menos, já que não controlo alimentação.
Beijos, e deixem comentários por favor
;*
Lia emagreceu às 10:23 AM
Terça-feira, Junho 20, 2006
=/
To me sentindo feia
estou GORDA
as roupas não tão servindo
num quero sair de casa hoje, não quero ir pra por** de dermatologista nenhum =/
Mas, pensando bem, vou sair pra me cuidar né, peeling nas estrias
mas eu to enorme. minha meta de emagrecer até dia 24 nao consegui alcancar. continuo enorme.
Vou ver se compro maquigem, faço a unha ou encontro com um amigo por lá, mas tá dose =/
Vou fazer um show com a minha banda no sabado e estou enorme.
nao vou poder usar a calça que comprei pro show
Agora a pouco cheguei a dar uma choradinha quando vesti a calça
mas que joça!
continua com as banhinhas pra fora.
E meu cabelo? Aquela tinta ainda está lá, aquelas pontas quebradas.
E minhas unhas, quase todas ruidas.
Minhas barriga ainda está lá. Está pulando pra fora da calça, não agenta mais.
Essa Tpm ainda vem e agrava tudo.
putaquepariu, vou fazer o show menstruda.
Realmente...
Vou comprar maquiagem hoje. Isso vai me ajudar a melhorar.
Roupas? Não sei se me arriscarei. Elas não serivirão mesmo.
Não quero mais pesar 73,6 kg
Quero ser magra!
Não sei como é ser magra, mas com certeza é melhor do que ser GORDA.
Fortinha, fofinha, fofa, grande, rostinho bonito...
Não quero isso.
Mas porque será que continuo me sabotando??
Porque?
Lia emagreceu às 10:07 AM
Quinta-feira, Junho 15, 2006
Pois é, 2 semanas engordando
total "a mais" : 600gr
Mas amanhã tem pesagem!
E o resultado dessa semana promete!
Eu pareço realmente - e finalmente- estar aprendendo.
Por exemplo , agora a pouco peguei 7 pães de queijo pequenos pra comer, mais gelatina diet e refri diet. Comi 5 pães, os outros 2 ficaram ali, me olhando e eu olhando pra eles...
Mas eu não estava mais com fome, e NÃO COMI!
XD
Desde que comecei o Yoga eu melhorei no quesito alimentação, com certeza tem a ver !
Sabado to indo pra São Paulo, pra assistir ao Fantasma da Opera!
Nossa, to muito animada, sou simplesmente apaixonada por esse musical!
E, de quebra, vou assistir a Parada Gay! Me disseram que é esse fim de semana!
UHAHUAHU rsrs xD
Bom, na segunda volto contando da viagem e do resultado do VP de amanhã!
Beijos ;*
Lia emagreceu às 3:10 PM
Quarta-feira, Maio 31, 2006
Yoga
Pois é, depois de ter comido demais ontem, saí para caminhar e aproveitei pra fazer uma coisa que queria fazer a muito tempo: Começar aulas de Yoga!
Adorei a aula!
1 hora de aula, as terças e quintas.
Tranquiliza. É muito bom.
Fora que dá pra suar fazendo algumas das posições ! Difíceis, mas chego lá!
Meu Cardápio
Café da manhã:
Iogurte Corpus 1
Lanche:
nutry 1
balas 1
Almoço:
Proteína de soja 1
Arroz 2
feijão 2
2 ameixas secas 1
Subtotal: 9 pontos
Logo mais vou pra aula de natação =D
Beijos ;*
Lia emagreceu às 9:26 AM
Terça-feira, Maio 30, 2006
Roupas novas =P
Comprei roupas novas =D
Lindas...!!
Logo depois que sai da aula de natação fui ao shopping pra comprar uma calça jeans ...
Chego na loja, escolho uma calça jeans azul claro com um botão lindo, todo decorado, mas , adivinhem? JUSTAMENTE no MEU tamanho, a calça não tem o botão! hahah Vai entender?
Chego pra moça "Ué? mas não tem o botão?"
"Não, na 42 não veio o botão, se quiser eu pego a 44, mas vai ficar mt grande pra vc..." *-*!
"vai ficar muito grande..." Imagina minha felicidade quando ela falou isso? Quase dei um beijo nela auhhau
Antes falavam o contrário...
Depois passei em uma outro loja, experimentei váárias coisas, que ficaram otima também (nossa que felicidade), fiz amizade com as vendedoras, tirei foto com elas e o caramba!! xD
Penaaa que a grana tá curta, se não teria feito a festa ! XD
Depois posto foto com a blusa nova! Falta arrumar um sutian sem alça, mas isso é tranquilo xD
Meu cardápio
Café da manhã
Iogurte Corpus vita cal 1
ponta de pão francês [Não deveria ter comido!] 1
Lanche:
nutry light 1
pirulito 1
Almoço:
2/3 pure de batata 3
feijão 2
frango grelhado 3
2 ameixas secas 1
Sub total: 13 pts
Pipoca light 1
goiabada 2
cream crackers (nao sei qnts comi!!!) 6
sub total : 19 pnts
Beijos ;**
EDIT
A gorda em mim atacou!! =/
poxa...
Agora a pouco comi não sei quantos cream crakers, pedaço de pao frances, pipoca e goiabada =/
Descontrolada
=/
Vou agora andar de bicicleta, caminhar, pular corda, qualquer coisa!!
Mas PRECISO gastar isso ! PRECISO !
nao posso engordar essa semana
mas não mesmo!
Preciso mudar isso!
PRECISO.
=/
Vou chamar minha mãe para dar uma caminhadinha de 1hora od calçadão!
Beijos dessa blogueira carente que quase ninguem visita!
;**
Lia emagreceu às 9:58 AM
